如今保健食品消费市场，不再是老年人群的“一枝独秀”“90后”年轻人正成为购买保健食品的“主力军”，但纵观琳琅满目的保健食品，消费者可能会感到疑惑：什么产品才是真正的保健食品？究竟该如何挑选？

保健食品是什么？

保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

保健食品 ≠ 保健品

保健食品绝不等同于“保健品“，保健食品具有明确的法律定位，保健食品的监管法律依据为 《中华人民共和国食品安全法》，产品属性为食品。

保健食品有什么功能？

我国对保健食品的功能范围进行了严格的限定，包括增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、改善生长发育、减肥、改善睡眠等功能。

合格的保健食品什么样？

国家对保健食品实行注册与备案管理制度，只有通过保健食品安全性、保健功能和卫生学、稳定性等综合评价，符合条件才能获得批准文号，并申请生产许可，符合保健食品的标识规定，才能上市售卖。

随着经济社会的快速发展，生活节奏不断加快,处于亚健康状态的人数日益增多。数据显示，我国70%的人群处于亚健康状态。相关科研单位对10所高等院校开展的9138例亚健康状态调研表明，学生亚健康人群占比69.7%，呈现年轻化的发展态势。在一项对2026例亚健康人群的调研分析中发现，教师、科技和工程研究等脑力劳动者占比78.6%，表明亚健康状态在脑力劳动者中更加普遍。亚健康已成为严重威胁我国居民健康、影响国家经济社会发展的公共卫生问题。

当膳食营养不能满足机体生长发育和机体健康平衡的特定人群，可以通过食用保健食品给予补充，以使机体达到营养平衡的健康状态。因此，需要调节机体功能的人群，可对照保健食品功能选择适合自己的产品。

备注：消费者在购买和食用保健食品时，应仔细阅读保健食品标签说明书，了解不同功能保健食品的适宜人群和不适宜人群。

如今保健食品消费市场，不再是老年人群的“一枝独秀”“90后”年轻人正成为购买保健食品的“主力军”，但纵观琳琅满目的保健食品，消费者可能会感到疑惑：什么产品才是真正的保健食品？究竟该如何挑选？

今天是消费者权益保护日，官微菌给各位亲爱的消费者们普及普及。

保健食品是什么？

保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

保健食品 ≠ 保健品

保健食品绝不等同于“保健品“，保健食品具有明确的法律定位，保健食品的监管法律依据为 《中华人民共和国食品安全法》，产品属性为食品。

保健食品有什么功能？

我国对保健食品的功能范围进行了严格的限定，包括增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、改善生长发育、减肥、改善睡眠等功能。

合格的保健食品什么样？

国家对保健食品实行注册与备案管理制度，只有通过保健食品安全性、保健功能和卫生学、稳定性等综合评价，符合条件才能获得批准文号，并申请生产许可，符合保健食品的标识规定，才能上市售卖。

随着经济社会的快速发展，生活节奏不断加快,处于亚健康状态的人数日益增多。数据显示，我国70%的人群处于亚健康状态。相关科研单位对10所高等院校开展的9138例亚健康状态调研表明，学生亚健康人群占比69.7%，呈现年轻化的发展态势。在一项对2026例亚健康人群的调研分析中发现，教师、科技和工程研究等脑力劳动者占比78.6%，表明亚健康状态在脑力劳动者中更加普遍。亚健康已成为严重威胁我国居民健康、影响国家经济社会发展的公共卫生问题。

当膳食营养不能满足机体生长发育和机体健康平衡的特定人群，可以通过食用保健食品给予补充，以使机体达到营养平衡的健康状态。因此，需要调节机体功能的人群，可对照保健食品功能选择适合自己的产品。

备注：消费者在购买和食用保健食品时，应仔细阅读保健食品标签说明书，了解不同功能保健食品的适宜人群和不适宜人群。

保健食品适用于特定人群调节机体功能，你可以详细查看产品标签和说明书，看看自己是不是该产品的“适宜人群”或“不适宜人群”。值得注意的是，孕妇、乳母和少年儿童是保健食品说明书中出现频率最高的“不适宜人群”。

来源：安惠生物科技